青筋斑駁的小腿,跟風華正茂的年紀很不相稱—— 久站或久坐的年輕人當心靜脈曲張

文章來源:衢州晚報 作者:王紅嶺 點擊數:270 更新時間:2019-08-21

在人們的印象里,靜脈曲張患者多是中老年人,跟年輕人不搭邊。但近年來,有越來越多的年輕人患上了靜脈曲張,青筋斑駁的小腿,跟風華正茂的年紀很不相稱。衢州市人民醫院血管外科醫生廖圣說, 上班族中,服務員、乘務員、教師、廚師等行業的從業者,因工作原因長時間站立或久坐不動,容易成為靜脈曲張的高發人群。而這些行業以年輕人為主,這也是導致靜脈曲張呈現年輕化趨勢的主要原因。

    每天長時間站立,20多歲的姑娘已靜脈曲張近6

 不久前,年輕女孩小楊因小腿酸脹、麻木、不能久站,來到衢州市人民醫院就診。經檢查發現,小楊小腿內側靜脈迂曲成團,最粗處已有小指粗細。“這是典型的靜脈曲張。”廖圣相告。

小楊今年20來歲,就職于餐飲行業,每天要站著服務很久,還要不停地走動幫客人送餐、收拾餐盤。今年夏天,她發現自己的腿特別容易累,稍微站一會兒,就雙腿酸麻腫脹,站都站不住,嚴重影響工作。“五六年前就發現小腿上長出了青筋,但當時不痛不癢,也沒覺得有什么不適,就沒在意。”小楊沒想到,病情在今年加劇,到醫院檢查才發現,小腿的靜脈曲張已經很嚴重,需要進行手術治療。

經過術前評估,征得家屬同意后,廖圣醫生為小楊實施了靜脈曲張微創手術。術后3天,小楊康復出院。“現在小腿皮膚變得光滑平整,夏天又可以穿短裙出門了!”小楊開心地說道。

    靜脈曲張不可逆,早發現早治療效果更好

靜脈曲張除遺傳因素外,后天發病的主要原因就是長時間站立或久坐不動,下肢血管受到壓迫,導致靜脈瓣膜受損,血液回流并淤滯在下肢靜脈中,從而形成靜脈曲張。

“靜脈曲張如果未及時治療,可能會發展成靜脈潰瘍潰爛,皮膚顏色發黑,嚴重瘙癢,部分患者甚至會出現大出血、肺栓塞,情況更加危急。”廖圣提醒:靜脈曲張是不可逆的。一旦發病,請盡快到醫院對癥治療,而且越早治療效果越好。

靜脈曲張早期癥狀有跡可循。廖圣介紹,小腿發脹,早上起床腫脹癥狀輕微,到晚上加重,有時早上輕松穿鞋,晚上脫鞋困難;腳踝內側出現麻木和輕度疼痛的感覺,有時晚上臥床睡覺時會有小腿抽筋的感覺;小腿皮膚出現血絲、蜘蛛網樣靜脈等,這些都是靜脈曲張的早期癥狀。靜脈曲張越早發現、越早治療,越容易處理。

哪些人容易出現靜脈曲張?廖圣介紹,主要是以下三類:

教師、司機、服務員、乘務員、醫務人員都屬于高發人群。這些行業的從業人員長時間保持一個姿勢,如久坐久立,這種情況下靜脈瓣膜將承受更大的壓力,血流緩慢。

老年人。隨著年齡的增長,血管彈性降低,血管壁張力降低,靜脈瓣膜會出現由輕到重的關閉不全,因此老年人也是靜脈曲張高發人群。

孕婦。孕期子宮增大,盆腔內血流量增加,不但會引起靜脈內壓力增高,還會影響下肢血液回流。

預防靜脈曲張,從科學用腳開始

廖圣醫生提醒:站立工作時,要每隔20分鐘活動一下下肢。需長時間坐著辦公,應避免久坐,每隔40分鐘起身活動一下。晚上睡覺在沒有不舒服的情況下,可以腳下墊東西,把腳稍微抬高,促進血液回流。

靜脈曲張的高危人群,特別是準媽媽,應該每天散散步,可以有效預防靜脈曲張。多吃富含纖維的食物和水果,防止便秘,平時不要提過重的物品,不要束腰過緊。還可以在醫生的指導下,選擇適合自己的醫療用靜脈曲張襪。

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